평체 유지가 중요한 이유
격투기 선수 & 파이터들의 평체, 체중, 증량과 감량 키 떡대 골격 개념완전정리 파이터들의 평체 (Feat. 앤소니존슨, 인체의신비) 2편
합법적인 사기라는 감량의 위력 ㄷㄷ
페더급(65kg)은 사실 멸치 체급이 아니다
라이트급(70kg) 선수들은 절대 70kg이 아닙니다, 마카체프의 미친 감량폭
샤브캇 코어통 ㄷㄷㄷ 웰터급 한계 체중을 꽉 채운 샤브캇과 이안개리
UFC 플라이급(57kg) 선수랑은 싸우면 이길 수 있다고요? 정말 그렇게 생각하십니까
와인으로 몸무게 감량하는 일리아 토푸리아
체지방은 빼고 근육량은 늘리는 현실적인 린메스업 방법!? (feat. IFBB프로 김영범)
현실적으로 유지가능한 체지방률!
🥊UFC 선수는 어떻게 5일 만에 15kg을 감량할까?
몸무게는 유지하면서 체지방만 빼고 싶어요
이 멸치가 전세계 1짱임
감량은 진짜 죽을 것 같다 #션오말리
체지방 컷팅 전 후
UFC 남성 체급별 몸무게, 당신의 체급은??#상식#스포츠#shorts #ufc #체급
찐 마른사람이 10kg 벌크업하면
7kg 오버한 격투기 선수의 최후
아데산야 상대로 쫄지않는 플라이급 파이터 (ufc293 기자회견)
격투기 선수들은 왜 죽을만큼 체중을 감량할까?